新着情報

1.メルマガを創刊しました(2018.11.22)

[ ゴメンね と ありがとう 通信 ]
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2018年の「いい夫婦の日」から、メールマガジンを創刊しました。

メルマガの名前をどう付けようか迷ったのですが、

結局、「ゴメあり通信」と名付けました。

これは、「ゴメンねとありがとう通信」の省略形です。

 

数年前から私と夫の2人で、「うつ病家族サポートセンター」を立ち上げ、

情報発信やセミナー開催などを行っています。

その夫が10年以上昔に心理療法の勉強をしたことがあって

その時の先生が矢野惣一さんという方でした。

夫は、矢野先生のことを「師」と言っています。

 

その矢野先生が、こんなことをおっしゃっているそうです。

 

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自分をありのままに受け入れるとは、

自分自身に「ごめんね」と「ありがとう」が言えること。

 

あなたの短所に「ごめんね」と言ってあげて。

あなたの長所に「ありがとう」と言ってあげて。

 

すると、短所と長所から「本当のあなた」が生まれてくるよ。

それが、自分をありのままに受け入れるということだよ。

 

『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』

(矢野惣一著、2005年、徳間書店)

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夫は、この言葉がとても好きだそうです。

私も、好きです。

だから、メルマガのタイトルにつけちゃいました(笑)

 

(おしまい)

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「すぐ役に立つ」という訳ではありませんが、

読んで心が温かくなるような文章を心がけています。

 

2.当センター専属カウンセラーの新刊本が昨年6月9日に発売されました。

  

うつ病家族サポートセンター専属カウンセラーの川田泰輔2作目となる著書が6月9日に発売されました。

 

『家族が治すうつ病』(法研)

 

現在、アマゾンや全国主要書店で好評発売中です!

3.家族のうつ病相談室in旭川を開設中です

 2015年2月から「家族のうつ病相談室in旭川」を開設しています。

★月に1回の開催を、常時対応に変更しました!

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