1. 家族のうつ病相談室in旭川

このたび、旭川うつ病家族サポートセンターでは、

2015年(平成27年)2月から

 

【 家族のうつ病相談室in旭川 】を開設致しました。

 

詳細は、以下の通りです。

 

1.開設日:平成27年2月2日(月)

2.相談日:毎月第1月曜日19:00~及び20:00~

      完全予約制 1日2組限定 1組50分

 ※ 主催者の都合により開催日時を、変更・中止する場合があります。

3.会 場:旭川市市民活動交流センター CoCoDe

      (旭川市宮前1条3丁目(科学館となり) 0166-74-4151)

4.対 象:家族がうつ病になってしまい、途方にくれている方

 ※ 「うつ病患者のご家族の方」最優先しますが、その他も応相談です。

5.内 容:ご家族の現状をお聞きして対処法をお伝えします

 (1)現状の聞き取り(患者、病院、職場、ご家族)  ~ 20分
 (2)相談者のストレス除去・リラックス法のご助言  ~ 10分
 (3)うつから回復したエピソード、体験談のご紹介  ~ 10分
 (4)まとめ、振り返り、感情整理、クールダウン   ~ 10分

 ※ 相談者ご自身の苦悩が非常に深い場合は、問題解決よりも、

   お話を聴くということに方針転換する場合があります。

6.主 催: 旭川うつ病家族サポートセンター

7.料 金: 無料。ただし、会場費,交通費の実費500円を承ります。

8.支払い: 当日、会場にて承ります。

9.参考書: 下記の書籍をご一読の上で、お越しください。

      『介護されていたのは、僕だったのかもしれない

10.申込み: PC・スマホともに下記フォームからお申込みください。 

       ご相談お申込みフォームへはこちらから 


11.流 れ:お申込みからの流れは、次の通りです。

 (1)申込みフォームにて必要事項を記入,送信する

 (2)当方にて相談枠の空き状況確認作業実施

 (3)当方から、メール送信(申込確定or満席)

 (4)申込み確定の場合は、当日,会場へ開始時間5分前に来場を。

 

12.準 備:当日までに、次の項目をまとめてきてください。

 (1)相談者の基本情報

    ・相談日:

    ・お名前:

    ・性 別:

    ・年 齢:

    ・連絡先:メールアドレス=

 

 (2)患者の基本情報

    ・性 別:

    ・年 齢:

    ・発症からの年月:

    ・精神科への通院有無(病院名):

    ・服薬の有無(処方を受けている薬のリスト):

    ・カウンセリング等精神療法の有無(医師以外の治療):

 

 (3)あなた(相談者)と患者との関係性

    ・患者本人と相談者の関係:

    ・同居or別居:

    ・あなたの負担度、苦悩度(10段階で):

 

 (4)悩み、辛さ、苦しさ、問題点

    ・精神的悩み

    ・体力的な辛さ

    ・金銭的な問題

    ・今一番逃れたい苦しみ

 

 (5)今回の相談に期待する事、ベストスリー

    ・第3位=

    ・第2位=

    ・第1位=

 

  (6)あなた自身(相談者)も、うつ病かもしれないと思いますか?

    a 精神科に通っている

    b 多分、精神科を受診したら、うつ病だと言われると思う

    c 状態の悪いときは、かなりうつ病に近いかもしれない

    d 自分がうつ病だとは思わない

 

 参考にしますので、当日、相談に来るまでに紙にまとめてきてください。

また、その紙を提出していただくので、ご自分用に控えを用意してください。